STAT Artes Marciais - Adultos - Taekwondo Songahm, Fitboxe, Krav Maga

TRANSFORME O
SEU DIA-A-DIA

GANHE MAIS ENERGIA, FOCO E REDUZA O STRESS ATRAVÉS DA PRÁTICA DE ARTES MARCIAIS.

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Academia em Portugal

2000

Alunos ativos

Academias em todo o país

Parcerias com colégios

Fortaleça o seu bem-estar físico e mental

-29% de risco de
doença cardiovascular

Adultos que fizeram 150
minutos de atividade física
por semana

British Journal of Sports Medicine, 2023

38% mais capazes de lidar com o dia a dia

Mulheres que praticam atividade física regularmente conseguem aliviar o stress do dia a dia.

Asics Study Report, 2023

50% mais energia com exercicio regular

Mais disponibilidade fisica e mental para enfrentar os desafios que surgem.

Asics Study Report, 2023

Os nossos Alunos

SÃO MAIS SAUDÁVEIS FISICA E MENTALMENTE

SENTEM-SE COM MAIS ENERGIA

GEREM MELHOR O STRESS E DORMEM MELHOR

TÊM MAIOR AUTO-CONFIANÇA

MAIS FLEXIBILIDADE E AGILIDADE

MAIOR SENSO DE COMUNIDADE

MAIOR CONCENTRAÇÃO
E FOCO

SABEM DEFENDER-SE DE POTENCIAIS AMEAÇAS

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Qual o seu objetivo?

autocontrolo

STAT FITBOXE

Programa de fitness de alta intensidade que combina técnicas de artes marciais com os benefícios de um treino completo. As aulas são projetadas para aumentar a força, resistência e flexibilidade.

DESENVOLVIMENTO
FÍSICO

DESENVOLVIMENTO
TÉCNICO

TREINO DE
CENÁRIOS REAIS

SUPERAÇÃO

DISCIPLINA

AUTOCONTROLO

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STAT KRAV

Treino focado em técnicas de auto defesa e resolução rápida de conflitos.
São aulas fisicamente muito intensas onde o ‘role-play’ de situações reais toma uma grande importância.

DESENVOLVIMENTO
FÍSICO

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TÉCNICO

TREINO DE
CENÁRIOS REAIS

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DISCIPLINA

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STAT TAEKWONDO SONGAHM

Treino focado no desenvolvimento de técnicas de autodefesa, fórmulas, treino de armas e combate.
Treinamos também mecanismos de auto-confiança em aulas intensas e com objetivos claros para cada 2 meses.

DESENVOLVIMENTO
FÍSICO

DESENVOLVIMENTO
TÉCNICO

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CENÁRIOS REAIS

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O que dizem os nossos Alunos

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Faço Fitbox desde 2018 ou 2019 (já perdi a conta aos anos) e simplesmente adoro as aulas, sempre diferentes! Sinto-me muito bem na STAT, ambiente descontraído.

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A minha experiência na STAT tem sido extremamente positiva. Comecei a praticar artes marciais com 18 anos, sou aluno STAT há cerca de 2 anos, e agora com 51 anos voltei a fazer exercícios e técnicas que nunca sequer imaginei voltar a conseguir fazer. Parabéns a toda a equipa técnica e principalmente ao Sr. Folgado pela liderança e pedagogia que mostra ter em todas as aulas.

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Excelente Academia de Artes Marciais, no sentido de aprendizagem, rigor, métodos, valores, com muito movimento de ações em matéria de cultivar o entusiasmo das Crianças em serem melhores, mas com respeito pelo ritmo de aprendizagem de cada um. Local de "festa" de tranquilidade e de movimento. Ótimos professores!

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Fiz uma aula de Krav Maga e adorei cada minuto. Uma academia de topo, gerida por excelentes instrutores, num ótimo bairro.

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Toda a equipa da STAT é fantástica, mas não posso deixar de destacar o trabalho realizado pelo Sr. Vieira Marques. Como instrutor, como desportista, como líder e essencialmente como pessoa.

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Excelentes profissionais, uma escola de artes marciais mas também de valores.

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