Antes de sair de casa
Traga a sua roupa de treino favorita e a sua energia!

Chegue 5-10 minutos antes do início da aula e faça o check-in na receção. Será apresentado(a) ao seu instrutor para a primeira sessão connosco.

Desde os balneários até à sala de treino, os nossos mestres serão os seus guias. Depois de se preparar e a aula começar, é hora de desfrutar da sua sessão!
Durante a sessão
Concentre-se no seu desempenho e foque-se em desenvolver técnica. Nada de telemóveis durante as sessões – este é um momento de máximo foco e intensidade para cumprir os objetivos da sessão!

Em todas as nossas sessões, os instrutores tem particular cuidado com alunos que possam estar a fazer a sua primeira aula para garantir que há espaço para todos se destacarem e elevarem o nível!
Após a sessão
Reserve um tempo para conversar com o seu instrutor, pedir conselhos e tirar outras dúvidas. Eles são super acessíveis!

Faça o check-out na receção e descubra as campanhas e horários de aulas que temos no momento. Inscreva-se para o plano mensal ou anual e não se esqueça de marcar na sua agenda o próximo treino!